Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Enchilada-Frozen- Cheddar Cheese only. Each 2.00 oz enchilada provides 1.00 OZ EQV Meat Alternate and 1.00 OZ EQV Grains towards the NSLP. 100% Whole Grain Corn Tortilla. CN labeled. Enchiladas are bu

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien279kcal / 100g
Protein13.4g28.2% der Energie
Fett17.6g37.0% der Energie
Kohlenhydrate16.6g34.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.6g
Protein
13.4g (28.2%)
Fett
17.6g (37.0%)
Kohlenhydrate
16.6g (34.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien279kcal
Protein13.4g
Fett17.6g
Kohlenhydrate16.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein27%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen25Minuten
🚴‍♀️Radfahren32Minuten
🚶‍♂️Gehen66Minuten
🧘‍♀️Yoga100Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Enchilada-Frozen- Cheddar Cheese only. Each 2.00 oz enchilada provides 1.00 OZ EQV Meat Alternate and 1.00 OZ EQV Grains towards the NSLP. 100% Whole Grain Corn Tortilla. CN labeled. Enchiladas are bu enthält insgesamt 279 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.4g Protein, 17.6g Fett und 16.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten