Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken Tenders & Cheese Wrap 96/3.80 oz. IW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein15.4g28.4% der Energie
Fett10.5g19.3% der Energie
Kohlenhydrate28.4g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
15.4g (28.4%)Fett
10.5g (19.3%)Kohlenhydrate
28.4g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein15.4g
Fett10.5g
Kohlenhydrate28.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken Tenders & Cheese Wrap 96/3.80 oz. IW enthält insgesamt 269 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 10.5g Fett und 28.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten