Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein7.7g18.8% der Energie
Fett4.2g10.3% der Energie
Kohlenhydrate29g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
7.7g (18.8%)Fett
4.2g (10.3%)Kohlenhydrate
29g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein7.7g
Fett4.2g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 4.2g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten