Salad dressings and vegetable oils

Russian dressing

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien355kcal / 100g
Protein0.7g1.2% der Energie
Fett26.2g44.6% der Energie
Kohlenhydrate31.9g54.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt58.8g
Protein
0.7g (1.2%)
Fett
26.2g (44.6%)
Kohlenhydrate
31.9g (54.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien355kcal
Protein0.7g
Fett26.2g
Kohlenhydrate31.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein1%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen32Minuten
🚴‍♀️Radfahren40Minuten
🚶‍♂️Gehen85Minuten
🧘‍♀️Yoga127Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Russian dressing zeigen 355 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 26.2g Fettgehalt und 31.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten