Salatdressing & Mayonnaise
YEHUDA, TEHINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein6.7g18.3% der Energie
Fett23.3g63.5% der Energie
Kohlenhydrate6.7g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
6.7g (18.3%)Fett
23.3g (63.5%)Kohlenhydrate
6.7g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein6.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YEHUDA, TEHINA enthält insgesamt 283 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 23.3g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten