Salatdressing & Mayonnaise
RAW WHOLE PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien667kcal / 100g
Protein11.1g12.5% der Energie
Fett66.7g75.0% der Energie
Kohlenhydrate11.1g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
11.1g (12.5%)Fett
66.7g (75.0%)Kohlenhydrate
11.1g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien667kcal
Protein11.1g
Fett66.7g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein22%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga238Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAW WHOLE PINE NUTS enthält insgesamt 667 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 66.7g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Potassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten