Salatdressing & Mayonnaise
RANCH YOGURT DRESSING, RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein3.3g9.0% der Energie
Fett23.3g63.7% der Energie
Kohlenhydrate10g27.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
3.3g (9.0%)Fett
23.3g (63.7%)Kohlenhydrate
10g (27.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein3.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCH YOGURT DRESSING, RANCH enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 23.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten