Salatdressing & Mayonnaise
RANCH DRESSING & DIP, RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein3.3g6.2% der Energie
Fett46.7g87.6% der Energie
Kohlenhydrate3.3g6.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
3.3g (6.2%)Fett
46.7g (87.6%)Kohlenhydrate
3.3g (6.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein3.3g
Fett46.7g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein7%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCH DRESSING & DIP, RANCH enthält insgesamt 483 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 46.7g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten