Salatdressing & Mayonnaise
LIGHT RANCH DRESSING, LIGHT RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein3.3g9.0% der Energie
Fett16.7g45.5% der Energie
Kohlenhydrate16.7g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
3.3g (9.0%)Fett
16.7g (45.5%)Kohlenhydrate
16.7g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein3.3g
Fett16.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHT RANCH DRESSING, LIGHT RANCH 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 16.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten