Rice
WHITE ENRICHED PRECOOKED LONG GRAIN INSTANT RICE, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein8g8.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate86g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
8g (8.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
86g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate86.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE ENRICHED PRECOOKED LONG GRAIN INSTANT RICE, WHITE 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 0g Fett und 86g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten