Rice
STICKY WHITE RICE JAPANESE-STYLE MEDIUM GRAIN RICE SIDE DISH, STICKY WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein2.9g8.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate32.9g91.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
2.9g (8.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
32.9g (91.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein2.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STICKY WHITE RICE JAPANESE-STYLE MEDIUM GRAIN RICE SIDE DISH, STICKY WHITE RICE 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten