Rice
ROASTED GARLIC & HERB BROWN RICE, ORZO, RED RICE, LENTILS BROWN RICE MEDLEY, ROASTED GARLIC & HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein12.3g14.3% der Energie
Fett3.5g4.1% der Energie
Kohlenhydrate70.2g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
12.3g (14.3%)Fett
3.5g (4.1%)Kohlenhydrate
70.2g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein12.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED GARLIC & HERB BROWN RICE, ORZO, RED RICE, LENTILS BROWN RICE MEDLEY, ROASTED GARLIC & HERB zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.3g Protein, 3.5g Fettgehalt und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten