Rice
Rice, wild, 100%, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein4g15.7% der Energie
Fett0.3g1.2% der Energie
Kohlenhydrate21.2g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
4g (15.7%)Fett
0.3g (1.2%)Kohlenhydrate
21.2g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein4.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, wild, 100%, cooked, no added fat zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 0.3g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten