Rice
PARBOILED EXTRA LONG GRAIN ENRICHED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein6.7g7.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
6.7g (7.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein6.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARBOILED EXTRA LONG GRAIN ENRICHED RICE enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 0g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten