Rice
OLDE WORLD PILAF RICE & BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein11.1g12.7% der Energie
Fett3.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate73.3g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
11.1g (12.7%)Fett
3.3g (3.8%)Kohlenhydrate
73.3g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein11.1g
Fett3.3g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLDE WORLD PILAF RICE & BEANS enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 3.3g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten