Rice
MUSHROOM TRUFFLE RISOTTO, MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien328kcal / 100g
Protein9.4g11.3% der Energie
Fett1.6g1.9% der Energie
Kohlenhydrate71.9g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.9g
Protein
9.4g (11.3%)Fett
1.6g (1.9%)Kohlenhydrate
71.9g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien328kcal
Protein9.4g
Fett1.6g
Kohlenhydrate71.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 328 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUSHROOM TRUFFLE RISOTTO, MUSHROOM zeigen 328 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 1.6g Fettgehalt und 71.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten