Rice
MEXICAN-STYLE JASMINE RICE, MEXICAN-STYLE JASMINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein4.3g10.0% der Energie
Fett2.1g4.9% der Energie
Kohlenhydrate36.4g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
4.3g (10.0%)Fett
2.1g (4.9%)Kohlenhydrate
36.4g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein4.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEXICAN-STYLE JASMINE RICE, MEXICAN-STYLE JASMINE 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 2.1g Fett und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten