Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein7.4g8.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate81.5g91.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
7.4g (8.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
81.5g (91.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein7.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate81.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN WHITE RICE zeigen 370 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 0g Fettgehalt und 81.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten