Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein7.2g8.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate78g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
7.2g (8.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
78g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein7.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN WHITE RICE zeigen 358 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.2g Protein, 0g Fettgehalt und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten