Rice
LONG GRAIN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein8g9.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate74g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.0g
Protein
8g (9.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
74g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN RICE zeigen 320 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 0g Fettgehalt und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten