Rice
LONG GRAIN BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien365kcal / 100g
Protein7.7g8.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate78.8g91.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.5g
Protein
7.7g (8.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
78.8g (91.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien365kcal
Protein7.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate78.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 365 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LONG GRAIN BASMATI RICE 365 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 0g Fett und 78.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten