Rice
KOREAN-STYLE MEDIUM GRAIN STICKY WHITE RICE, KOREAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein2.9g7.8% der Energie
Fett0.5g1.3% der Energie
Kohlenhydrate33.8g90.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
2.9g (7.8%)Fett
0.5g (1.3%)Kohlenhydrate
33.8g (90.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein2.9g
Fett0.5g
Kohlenhydrate33.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KOREAN-STYLE MEDIUM GRAIN STICKY WHITE RICE, KOREAN-STYLE enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0.5g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten