Rice
JASMINE RICE, JASMINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein2.8g8.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate32.4g92.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
2.8g (8.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
32.4g (92.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein2.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JASMINE RICE, JASMINE enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 0g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten