Rice
INSTANT LONG GRAIN WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein8.7g9.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate82.6g90.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.3g
Protein
8.7g (9.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
82.6g (90.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein8.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate82.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INSTANT LONG GRAIN WHITE RICE 370 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 0g Fett und 82.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten