Rice
INSTANT BOIL-IN-BAG WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein7.4g8.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate79.6g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
7.4g (8.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
79.6g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein7.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate79.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT BOIL-IN-BAG WHITE RICE enthält insgesamt 352 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 0g Fett und 79.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten