Rice
GLUTEN FREE LONG GRAIN BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein8.9g9.9% der Energie
Fett2.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate77.8g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
8.9g (9.9%)Fett
2.9g (3.2%)Kohlenhydrate
77.8g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein8.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GLUTEN FREE LONG GRAIN BROWN RICE zeigen 378 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten