Rice
EXTRA LONG GRAIN PARBOILED WHITE ENRICHED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein8.5g9.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80.8g90.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
8.5g (9.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80.8g (90.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein8.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EXTRA LONG GRAIN PARBOILED WHITE ENRICHED RICE 362 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 0g Fett und 80.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten