Rice
ENRICHED PRECOOKED WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein6.8g7.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate83g92.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
6.8g (7.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
83g (92.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein6.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate83.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENRICHED PRECOOKED WHITE RICE 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 0g Fett und 83g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten