Rice
ENRICHED MEDIUM GRAIN WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein6.4g7.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate78.7g92.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.1g
Protein
6.4g (7.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
78.7g (92.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein6.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate78.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENRICHED MEDIUM GRAIN WHITE RICE 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 0g Fett und 78.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten