Rice
ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein7.7g8.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate79.5g91.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
7.7g (8.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
79.5g (91.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein7.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate79.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE 359 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 0g Fett und 79.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten