Rice
ENRICHED LONG GRAIN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein8.5g9.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80.8g90.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
8.5g (9.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80.8g (90.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein8.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ENRICHED LONG GRAIN RICE enthält insgesamt 383 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 0g Fett und 80.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten