Rice
ENRICHED INSTANT WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein6.7g7.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate84.4g92.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
6.7g (7.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
84.4g (92.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein6.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate84.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED INSTANT WHITE RICE zeigen 378 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 0g Fettgehalt und 84.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten