Rice
CULTIVATED MINNESOTA WILD RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein15.6g17.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate75.6g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.2g
Protein
15.6g (17.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
75.6g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein15.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein31%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CULTIVATED MINNESOTA WILD RICE 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.6g Protein, 0g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten