Rice
BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein6.5g7.6% der Energie
Fett3.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate76.1g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.9g
Protein
6.5g (7.6%)Fett
3.3g (3.8%)Kohlenhydrate
76.1g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein6.5g
Fett3.3g
Kohlenhydrate76.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN zeigen 370 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 3.3g Fettgehalt und 76.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten