Rice
BROWN NATURAL RICE, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein8.9g10.0% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate77.8g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
8.9g (10.0%)Fett
2.2g (2.5%)Kohlenhydrate
77.8g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein8.9g
Fett2.2g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROWN NATURAL RICE, BROWN 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 2.2g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten