Rice
BASMATI RICE, BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein8.9g10.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80g90.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
8.9g (10.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80g (90.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein8.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASMATI RICE, BASMATI 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 0g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten