Rice mixed dishes
Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein2.1g9.1% der Energie
Fett2.4g10.4% der Energie
Kohlenhydrate18.6g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
2.1g (9.1%)Fett
2.4g (10.4%)Kohlenhydrate
18.6g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein2.1g
Fett2.4g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 2.4g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten