Rice mixed dishes
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein2g9.0% der Energie
Fett0.3g1.4% der Energie
Kohlenhydrate19.8g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
2g (9.0%)Fett
0.3g (1.4%)Kohlenhydrate
19.8g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein2.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 0.3g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten