Rice mixed dishes
Rice, white, with peas, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein3.2g10.8% der Energie
Fett2.4g8.1% der Energie
Kohlenhydrate24g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
3.2g (10.8%)Fett
2.4g (8.1%)Kohlenhydrate
24g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein3.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, white, with peas, NS as to fat 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 2.4g Fett und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten