Rice mixed dishes
Rice, white, with gravy, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein2g8.0% der Energie
Fett3g12.0% der Energie
Kohlenhydrate20g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
2g (8.0%)Fett
3g (12.0%)Kohlenhydrate
20g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein2.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice, white, with gravy, fat added enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten