Rice mixed dishes
Rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein2.4g9.3% der Energie
Fett0.3g1.2% der Energie
Kohlenhydrate23g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
2.4g (9.3%)Fett
0.3g (1.2%)Kohlenhydrate
23g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein2.4g
Fett0.3g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, white, with carrots and dark green vegetables, no added fat zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0.3g Fettgehalt und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten