Rice mixed dishes
Rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein2.4g8.8% der Energie
Fett2.4g8.8% der Energie
Kohlenhydrate22.5g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
2.4g (8.8%)Fett
2.4g (8.8%)Kohlenhydrate
22.5g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein2.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 2.4g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten