Rice mixed dishes
Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein2.2g9.6% der Energie
Fett2.6g11.3% der Energie
Kohlenhydrate18.2g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
2.2g (9.6%)Fett
2.6g (11.3%)Kohlenhydrate
18.2g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein2.2g
Fett2.6g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added zeigen 105 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 2.6g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten