Rice mixed dishes
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein2.4g9.7% der Energie
Fett2.5g10.1% der Energie
Kohlenhydrate19.9g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
2.4g (9.7%)Fett
2.5g (10.1%)Kohlenhydrate
19.9g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein2.4g
Fett2.5g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 2.5g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten