Rice mixed dishes
Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein2.2g8.9% der Energie
Fett2.5g10.1% der Energie
Kohlenhydrate20g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
2.2g (8.9%)Fett
2.5g (10.1%)Kohlenhydrate
20g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein2.2g
Fett2.5g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 2.5g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten