Ready-Made Combination Meals
TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein5g15.4% der Energie
Fett6.2g19.1% der Energie
Kohlenhydrate21.2g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
5g (15.4%)Fett
6.2g (19.1%)Kohlenhydrate
21.2g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein5.0g
Fett6.2g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TSMB Crustless PB&J Grape Sandwich zeigen 159 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 6.2g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten