Ready-Made Combination Meals
Stouffer's ClassZF3 Macaroni and Cheese Frozen Entre 20 oz. Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein5.8g21.4% der Energie
Fett6.2g22.9% der Energie
Kohlenhydrate15.1g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
5.8g (21.4%)Fett
6.2g (22.9%)Kohlenhydrate
15.1g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein5.8g
Fett6.2g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Stouffer's ClassZF3 Macaroni and Cheese Frozen Entre 20 oz. Box enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 6.2g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten