Ready-Made Combination Meals
LEAN CUISINE Features Sweet and Spicy Korean-Style Beef 8.75oz. Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein5.2g16.6% der Energie
Fett3.6g11.5% der Energie
Kohlenhydrate22.6g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
5.2g (16.6%)Fett
3.6g (11.5%)Kohlenhydrate
22.6g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein5.2g
Fett3.6g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEAN CUISINE Features Sweet and Spicy Korean-Style Beef 8.75oz. Box enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 3.6g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten