Ramen and Asian broth-based soups
Soup, hot and sour
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien39kcal / 100g
Protein2.6g32.1% der Energie
Fett1.2g14.8% der Energie
Kohlenhydrate4.3g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.1g
Protein
2.6g (32.1%)Fett
1.2g (14.8%)Kohlenhydrate
4.3g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien39kcal
Protein2.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 39 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Soup, hot and sour enthält insgesamt 39 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 1.2g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten