Puddings & Custards
VANILLA PUDDING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein3g20.5% der Energie
Fett1.9g13.0% der Energie
Kohlenhydrate9.7g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.6g
Protein
3g (20.5%)Fett
1.9g (13.0%)Kohlenhydrate
9.7g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein3.0g
Fett1.9g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA PUDDING enthält insgesamt 75 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 1.9g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten